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☆ 마음의 양 식

느리게 사는 즐거움

                                                                    ~* 느리게 사는 즐거움 *~

 

 

                                            잠시  발 걸음을  멈추고  생각해 보라.  붉게  물든  석양을 

                                   바라볼  시간이  없을  정도로  바쁘게 살고 있지는 않은가? 

                                                     만일  그렇다면 생각을 바꾸어라.

 

 

                                         가던 길을  멈추고  노을진 석양을  바라보며 감탄하기에 가장 

                                 적당한  순간은 그럴  시간이 없다고  생각되는 바로 그때이다.

                                 언제든  즉흥적 으로 이 삼일동안  짧은 휴가를 떠날수 있도록

                                                           만반의  준비를  해  놓 는다.

 

 

                                          지체 하지 말고  미리  가방을  꾸려 놓아라 자전거를 타고 동네

                                  나. 공원을 한바뀌 돌아보아라.  아름드리 나무와  새들. 푸른잔

                                         디. 그리고  예쁜 꽃들과 신선한 공기를 마음껏 즐겨라.

                                                         

  

 

                                        한 무명의 현자가 이런말을 했다. 어제는 역사. 내일은 미스터리.

                                그리고   오늘은  선물이다. 그래서  오늘을   영어로    프레즌트

                                                          ( prese nt ) 라고 하는것이다.

 

                                                        바로 지금 이 순간  우리는  어제를  기념하며

                                             축하 할수도 없고. 내일을 기념하며 축하할수

                                             도  없으니  오늘을 기념하며  축하  해야하지

                                                                       않 을까 ?

 

 

 

                                                  석양뿐만 아니라 . 이따금 일출도 보자 그렇게 할 마음

                                        이라면  조금더  일찍  일어나라.  하루중  가장 어두운

                                                         때는 해가 뜨기 직전이라고 한다.

 

 

                                              몹시 힘들고  우울 할때는 이렇게 생각하자. 지금이 바로

                                     해 뜨기  직전이  라고  이제 곧  해가  떠 올라 .모든것이

                                                  환하고 따사로워질 것이라고 말이다.

                                                               

 

                                         인생은 짧다. 그러니 자질구레한  일들로  삶을  채우며 너무

                                 많은 시간을  낭비하지 말자. 인생에는 중요한 일들도 많지만

                                                    전혀 그렇지 않은 일들도 많다.

                                                               

 

                                                따라서 그 차이를 포착해 낼줄 알아야 한다. 그 차이를

                                      구별해내지 못한다면 단 한번 뿐인 인생에서 온갖 환멸

                                                         과 낭비를 초래할수 있다.

 

 

 

                                              당신이 갖고 있는 유머 감각과 삶에 대한

                                              열정을 발휘해 뿌듯한 아침으로 바꾸어라.

 

 

 

 

                                          주변환경을 바라보는 당신 자신의 눈을 바꾸면 인생의  질을

                                  높일수 있다. 아무리 우울한 일이라 하더라도 긍정적인 관점

                                                          으로 바라보도록 하자.

 

 

 

                                                  뭉개구름. 새털구름. 양털구름. 구름이 만들어 내는

                                             각양각색 의  형태들은 참으로 매혹 적이다.

 

 

 

                                                 이런 시절 이후로 팔베개를 하고 누워 구름을 올려다 

                                              본 일이 있는가? 지금이라고 못할것도 없다.

 

 

                                          잔디가  아니라면 벤치에라도 누워 지금당장 해보자. 세상과 

                                  더불어 행복하고 느긋하게평온한 기분을 느끼려면 팔장끼고

                                  뒤로  물러  앉아. 삶의 자연스러운 흐름을 따라 가도록 관망

                                                               할줄도 알아야 한다.

 

 

 

 

 

 

                                              그 흐름을 따라가는 방법을 좀더 배우자. 때로는 뭔가

                                     일이 되도록 애쓰지 말고 차라리 일이 되는 대로 일어

                                                         나도록 놔둬 보는것도 좋다.

 

 

 

  어니 젤린스키의(느리게사는 즐거움) 중에서

 

 

 

 

                                                               

 

 

                                                                                                            

                                                                             

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